Продукты и их калорийность
Поиск по сайту:


Разделы меню:

Продукты, изделия

Сладкое

Напитки и алкоголь

Общепит

Специальное питание



Разное:

Добавки

Микроэлементы

Витамины


Главная   /   Добро пожаловать

Ты то, что ты ешь!

То, что вы едите и пьете, поможет содержать вас снаружи в отличном состоянии. Питание увлажняет и сохраняет кожу здоровой, полной эластичности и защищает от внешних факторов, таких как низкие или высокие температуры, солнце, ветер. Но, есть некоторые продукты, которые не являются хорошими для всех. Доктор Нил Б. Шульц, дерматолог в Нью-Йорке, рассказал какие они:
Соль
Это один из самых больших врагов вашей кожи. Слишком много соли приводит к задержке воды, что означает появление под глазами темных кругов, целлюлит, преждевременное старение кожи. Старайтесь есть ее в меру.
Молочные продукты
Исследования ученых доказывают, что высокое потребление молочных может способствовать акне. Исследование, проведенное в Италии в 2012 году выявили связь между обезжиренным молоком и акне. Похоже, что высокое содержание гормонов не может быстро усваивается организмом, поэтому он стимулирует секрецию кожного сала, а это причина прыщей.
Сахар
Это самый большой враг кожи, как и все продукты, которые содержат его. Сахар разрушает коллаген и способствует старению кожи. Следует избегать его, особенно у кого проблемы с кожей.
Продукты с высоким гликемическим индексом
Хлеб, макаронные изделия, торты, пирожные, должны те, у кого проблемы с кожей. Эти продукты могут привести к ухудшению угревой сыпи.
Алкоголь
Алкоголь является естественным мочегонным средством, а это значит, что вы потребляете больше и больше, так что ваш организм будет обезвожен. И кожа будет в первую очередь страдать. Таким образом, люди, которые пьют много, кажутся гораздо старше, чем они есть.
Новости

Спецбуфет «Роснефти» лишился еды из санкционного списка

03/11/2014

Названы продукты, опасные для здоровья

03/11/2014

Продукты подоражают к Новому году 2015

03/11/2014

Все новости
Полезные статьи

Можно ли есть и не толстеть?

09/06/2015

Как соблюдать баланс калорий?

08/12/2014

Как сделать, чтобы муж похудел?

02/11/2014

Все статьи
Внимание посетителям сайта productello.ru! Вся калорийность (ценность) продуктов, представленных на сайте, а также содержание белков, жиров и углеводов указывается на 100 г. продукта. Количество съеденных вами калорий расчитывайте при помощи калькулятора индивидуально. Мы также приводим показатели, с помощью которых вы узнаете как быстро можно сжечь лишние колории.