Продукты и их калорийность
Главная   /   Статьи   /   Как сделать, чтобы муж похудел?

Как сделать, чтобы муж похудел?

Опубликовано: 02.11.2014

Вес мужа – это тот рацион питания, который ему предоставляет жена. И если Вы хотите, чтобы Ваш муж похудел, ведь уже давно, мужчины выглядят хорошо, как и женщины, если они стройны, посмотрите на то, чем Вы кормите своего избранника.

Женщины используют всевозможные виды диет, скрабы и антицеллюлитные мази для того, чтобы выглядеть в глазах мужчины хорошо, мужчина же, очень редко заботится о том, какой у него вес и как он выглядит. Даже наоборот, мужчины полагают, что работа сожжет лишние килограммы, а также, не задумываются над тем, сколько калорий содержит пища.

Любящая жена понимает, что лишние килограммы, это не только неэстетично, но и вредно для здоровья. Гастриты, болезни сердца, почек – все это последствия не только неправильного образа жизни, но и лишнего веса мужчины.

Как же быть? Ведь заслышав слово «диета», мужчина, словно маленький ребенок, может наморщить носик и обидеться. Поэтому, не стоит вообще произносить это слово вслух при мужчине. Если женщина, соблюдает диету, это не означает, что все домочадцы, должны кушать низкокалорийную пищу.

Мужчину необходимо приучить, что кусок вырезки, который приготовлен в пароварке, ничем не хуже любимой отбивной. Он также вкусен, как и отбивная, только более полезный. Постепенно можно отказаться от красного мяса, заменив его обычным мясом курицы или индейки. Если мужчину сложно переучить на то, что куриное мясо вкусное и полезное, не давайте ему хотя бы более одного раза в день кушать красное мясо.

А вообще, лучшее мясо – это рыба, белок которой усваивается намного лучше, чем белок красного мяса. Поэтому несколько раз в неделю, стоит устраивать рыбные дни, готовить мидии и креветки или любые другие морепродукты. Не любой мужчина будет согласен на такую замену, но рыболову это точно понравится. Если же отказ от мяса чреват обидами и непониманием, попробуйте покормить мужа рыбой, похожей на мясо, например, тунцом. Возможно, что именно тунец станет равноценной заменой любимого мяса.

Подавайте мясо с большим количеством овощей, отварных или тушенных. А главное, не забывайте, что если, перед началом еды, съесть салат, чувство голода намного притупится и тогда любимый уже не съест такую большую порцию мяса, как съел бы, если бы не салат.

И еще один секрет: не ограничивайте любимого в пиве. Пиво способствует пищеварению. Пол-литра пива в день – нет ничего страшного. Немного усилий, и Ваш муж не только сбросит лишний вес, но будет себя чувствовать здоровым.

Внимание посетителям сайта productello.ru! Вся калорийность (ценность) продуктов, представленных на сайте, а также содержание белков, жиров и углеводов указывается на 100 г. продукта. Количество съеденных вами калорий расчитывайте при помощи калькулятора индивидуально. Мы также приводим показатели, с помощью которых вы узнаете как быстро можно сжечь лишние колории.