Продукты и их калорийность

Луфарь, калорийность на 100 г

Луфарь, калорийность на 100 г
Калорийность, 109 ккал Белки, 19.7 г Жиры, 3.4 г Углеводы, 0 г

Вы смотрите страничку продукта Луфарь, калорийность которого составляет 19.7 ккал. Хотите узнать какое место по ценности продукта занимает Луфарь в категории Рыба и морепродукты? Просто кликайте на нужную рубрику и сортируйте необходимые наименования, на пример, по содержанию жиров и по числу калорий.

Советуем также обращать внимание на содержание витаминов и микроэлементов, а также число полезных или вредных добавок, информацию о которых мы по возможности сообщаем в конце страницы. Питайтесь правильно!

Как сжечь 109 калорий?

30 минут
Ходьбы
12 минут
Бега
9 минут
Плавания
16 минут
Езды на велосипеде
Калорийность других продуктов:

Лосось соте

Лосось солёный

Макрель Макрель

Макрурус Макрурус

Масляная рыба Масляная рыба

Внимание посетителям сайта productello.ru! Вся калорийность (ценность) продуктов, представленных на сайте, а также содержание белков, жиров и углеводов указывается на 100 г. продукта. Количество съеденных вами калорий расчитывайте при помощи калькулятора индивидуально. Мы также приводим показатели, с помощью которых вы узнаете как быстро можно сжечь лишние колории.