Сайра бланшированная в масле, калорийность на 100 г
Калорийность, 283 ккал | Белки, 18.3 г | Жиры, 23.3 г | Углеводы, 0 г |
Следует обратить внимание на содержание витаминов и микроэлементов, а также количество вредных или полезных добавок, информацию о которых мы по возможности сообщаем в самом конце. И помните, что нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Как сжечь 283 калорий?
78 минут
Ходьбы
32 минуты
Бега
24 минуты
Плавания
43 минуты
Езды на велосипеде
Калорийность других продуктов:
Сазан каспийский
Сазан азовский
Сайра свежая
Салака копчёная
Сардина атлантическая с добавлением масла
Калорийность продуктов:
Продукты, изделия
Сладкое
Напитки и алкоголь
Общепит
Специальное питание
Тематические статьи:
Можно ли есть и не толстеть?
09/06/2015
Как соблюдать баланс калорий?
08/12/2014
Как сделать, чтобы муж похудел?
02/11/2014
Все статьи