Продукты и их калорийность

Сайра свежая, калорийность на 100 г

Калорийность, 182 ккал Белки, 18.6 г Жиры, 12 г Углеводы, 0 г

Вы смотрите страничку продукта Сайра свежая, калорийность которого составляет 18.6 ккал. Хотите узнать какое место по ценности продукта занимает Сайра свежая в категории Рыба и морепродукты? Выбирайте нужную категорию и сортируйте необходимые названия, к примеру, по наличию белков и по содержанию калорий.

Советуем также обращать внимание на наличие витаминов и микроэлементов, а также число полезных или вредных добавок, информацию о которых мы всегда указываем в самом конце. И помните, что лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать!

Как сжечь 182 калорий?

50 минут
Ходьбы
21 минута
Бега
15 минут
Плавания
27 минут
Езды на велосипеде
Калорийность других продуктов:

Сайра бланшированная в масле

Сазан каспийский

Салака копчёная

Сардина атлантическая с добавлением масла

Сардина в масле

Внимание посетителям сайта productello.ru! Вся калорийность (ценность) продуктов, представленных на сайте, а также содержание белков, жиров и углеводов указывается на 100 г. продукта. Количество съеденных вами калорий расчитывайте при помощи калькулятора индивидуально. Мы также приводим показатели, с помощью которых вы узнаете как быстро можно сжечь лишние колории.