Сардина отварная, калорийность на 100 г
Калорийность, 178 ккал | Белки, 20.1 г | Жиры, 10.8 г | Углеводы, 0 г |
Обязательно обратите внимание на содержание витаминов и микроэлементов, а также число вредных или полезных добавок, информацию о которых мы по возможности указываем ниже. И помните, что не для того вы живете, чтобы есть, а ем для того, чтобы жить!
Как сжечь 178 калорий?
49 минут
Ходьбы
20 минут
Бега
15 минут
Плавания
27 минут
Езды на велосипеде
Калорийность других продуктов:
Сардина в томатном соусе
Сардина в масле
Сардина свежая
Севрюга в томатном соусе
Севрюга свежая
Калорийность продуктов:
Продукты, изделия
Сладкое
Напитки и алкоголь
Общепит
Специальное питание
Тематические статьи:
Можно ли есть и не толстеть?
09/06/2015
Как соблюдать баланс калорий?
08/12/2014
Как сделать, чтобы муж похудел?
02/11/2014
Все статьи