Продукты и их калорийность

Главная / Продукты, изделия / Рыба и морепродукты / Скумбрия отварная

Скумбрия отварная, калорийность на 100 г

Калорийность, 211 ккал

Белки, 19.6 г

Жиры, 14.7 г

Углеводы, 0 г

Вы открыли страницу продукта Скумбрия отварная, калорийность которого равняется 19.6 ккал. Интересно узнать какое место по ценности продукта занимает Скумбрия отварная в категории Рыба и морепродукты? Выбирайте нужную категорию и сортируйте все наименования, к примеру, по количеству углеводов и по числу калорий.

Обязательно обратите внимание на содержание витаминов и микроэлементов, а также число полезных или вредных добавок, информацию о которых мы по возможности указываем в самом конце. Питайтесь правильно!

Как сжечь 211 калорий?

58 минут

Ходьбы

24 минуты

Бега

18 минут

Плавания

32 минуты

Езды на велосипеде

Калорийность других продуктов:

Скумбрия на пару

Скумбрия копченая

Скумбрия свежая

Скумбрия соленая

Сом отварной

Записаться на консультацию диетолога в Москве

Калорийность продуктов:

Продукты, изделия

Сладкое

Напитки и алкоголь

Общепит

Специальное питание

Тематические статьи:

Можно ли есть и не толстеть?

Как соблюдать баланс калорий?

Как сделать, чтобы муж похудел?

Все статьи

Внимание посетителям сайта productello.ru! Вся калорийность (ценность) продуктов, представленных на сайте, а также содержание белков, жиров и углеводов указывается на 100 г. продукта. Количество съеденных вами калорий расчитывайте при помощи калькулятора индивидуально. Мы также приводим показатели, с помощью которых вы узнаете как быстро можно сжечь лишние колории.