Скумбрия отварная, калорийность на 100 г
Калорийность, 211 ккал | Белки, 19.6 г | Жиры, 14.7 г | Углеводы, 0 г |
Обязательно обратите внимание на содержание витаминов и микроэлементов, а также число полезных или вредных добавок, информацию о которых мы по возможности указываем в самом конце. Питайтесь правильно!
Как сжечь 211 калорий?
58 минут
Ходьбы
24 минуты
Бега
18 минут
Плавания
32 минуты
Езды на велосипеде
Калорийность других продуктов:
Скумбрия на пару
Скумбрия копченая
Скумбрия свежая
Скумбрия соленая
Сом отварной
Калорийность продуктов:
Продукты, изделия
Сладкое
Напитки и алкоголь
Общепит
Специальное питание
Тематические статьи:
Можно ли есть и не толстеть?
09/06/2015
Как соблюдать баланс калорий?
08/12/2014
Как сделать, чтобы муж похудел?
02/11/2014
Все статьи