Продукты и их калорийность

Главная / Продукты, изделия / Рыба и морепродукты / Скумбрия свежая

Скумбрия свежая, калорийность на 100 г

Калорийность, 181 ккал

Белки, 18.7 г

Жиры, 11.9 г

Углеводы, 0 г

На данный момент вы просматриваете страницу продукта Скумбрия свежая, калорийность которого составляет 18.7 ккал. Хотите узнать какое место по ценности продукта занимает Скумбрия свежая в категории Рыба и морепродукты? Выбирайте нужную рубрику и сортируйте необходимые наименования, к примеру, по количеству белков и по числу калорий.

Обратите свое внимание на наличие витаминов и микроэлементов, а также количество вредных или полезных добавок, информацию о которых мы всегда указываем ниже. Питайтесь правильно!

Как сжечь 181 калорий?

50 минут

Ходьбы

21 минута

Бега

15 минут

Плавания

27 минут

Езды на велосипеде

Калорийность других продуктов:

Скумбрия отварная

Скумбрия на пару

Скумбрия соленая

Сом отварной

Сом припущенный

Записаться на консультацию диетолога в Москве

Калорийность продуктов:

Продукты, изделия

Сладкое

Напитки и алкоголь

Общепит

Специальное питание

Тематические статьи:

Можно ли есть и не толстеть?

Как соблюдать баланс калорий?

Как сделать, чтобы муж похудел?

Все статьи

Внимание посетителям сайта productello.ru! Вся калорийность (ценность) продуктов, представленных на сайте, а также содержание белков, жиров и углеводов указывается на 100 г. продукта. Количество съеденных вами калорий расчитывайте при помощи калькулятора индивидуально. Мы также приводим показатели, с помощью которых вы узнаете как быстро можно сжечь лишние колории.