Скумбрия свежая, калорийность на 100 г
Калорийность, 181 ккал | Белки, 18.7 г | Жиры, 11.9 г | Углеводы, 0 г |
Обратите свое внимание на наличие витаминов и микроэлементов, а также количество вредных или полезных добавок, информацию о которых мы всегда указываем ниже. Питайтесь правильно!
Как сжечь 181 калорий?
50 минут
Ходьбы
21 минута
Бега
15 минут
Плавания
27 минут
Езды на велосипеде
Калорийность других продуктов:
Скумбрия отварная
Скумбрия на пару
Скумбрия соленая
Сом отварной
Сом припущенный
Калорийность продуктов:
Продукты, изделия
Сладкое
Напитки и алкоголь
Общепит
Специальное питание
Тематические статьи:
Можно ли есть и не толстеть?
09/06/2015
Как соблюдать баланс калорий?
08/12/2014
Как сделать, чтобы муж похудел?
02/11/2014
Все статьи