Продукты и их калорийность

Сом свежий, калорийность на 100 г

Сом свежий, калорийность на 100 г
Калорийность, 143 ккал Белки, 16.8 г Жиры, 8.5 г Углеводы, 0 г

Вы находитесь на странице продукта Сом свежий, калорийность которого равняется 16.8 ккал. Желаете узнать какое место по ценности продукта занимает Сом свежий в категории Рыба и морепродукты? Просто кликайте на нужную рубрику и сортируйте необходимые названия, на пример, по содержанию углеводов и по содержанию калорий.

Не забудьте обратить внимание на содержание витаминов и микроэлементов, а также количество полезных или вредных добавок, информацию о которых мы по возможности указываем в самом конце. И помните, что если хотите продлить свою жизнь, укоротите свои трапезы!

Как сжечь 143 калорий?

40 минут
Ходьбы
16 минут
Бега
12 минут
Плавания
22 минуты
Езды на велосипеде
Калорийность других продуктов:

Сом припущенный

Сом отварной

Ставрида в масле

Ставрида в томатном соусе

Ставрида жареная

Внимание посетителям сайта productello.ru! Вся калорийность (ценность) продуктов, представленных на сайте, а также содержание белков, жиров и углеводов указывается на 100 г. продукта. Количество съеденных вами калорий расчитывайте при помощи калькулятора индивидуально. Мы также приводим показатели, с помощью которых вы узнаете как быстро можно сжечь лишние колории.